La fobia social no es simple timidez o nerviosismo ocasional. Es un trastorno que genera una ansiedad extrema en situaciones sociales como hablar en público, conocer gente nueva o incluso comer frente a otros. Las personas con fobia social pueden sentir vergüenza a hacer el rídiculo o quedar mal delante de otras personas, lo que las lleva a evitar estas situaciones o enfrentarlas con un malestar profundo.
Entre los síntomas comunes se encuentran:
Conductuales: evitar reuniones sociales, dificultad para hablar con extraños, evitar actividades públicas.
Físicos: sudoración, palpitaciones, temblores, náuseas, rubor facial.
Psicológicos: miedo intenso al juicio negativo, pensamientos catastróficos, sensación de inferioridad.